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SV70 Fitness Kurse

Unser All-Inclusive Fitness-Programm für unsere Mitglieder:
Alle Kurse sind im Mitgliedsbeitrag enthalten und können genutzt werden!!

Neu- und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen!
Ein Probetraining ist jederzeit möglich.

Montags findet von  19:00-20:15 Uhr ‚Tae Bo‘ mit Geli statt  und im Anschluss daran die ‚Rückenschule‘ mit Ulrike von 20:15-21:45 Uhr.
Mittwochs ist die Halle Spielbrink reserviert für Step-Aerobic‘ mit Marion und Anette‘ von 18:30-20:00 Uhr. Danach ‚Pump up you body – Langhantelworkout‘ mit Sonja in der Zeit von 20:00-21:00 Uhr.
Der Donnerstags-Kurs (‚Alles drin Fitness‘ oder ‚Power Fitness‘) mit Sonja findet ab dem 08.01.2015 von 19.30 Uhr bis 21 Uhr statt.

Unsere Trainer stehen gerne für weitere Fragen zur Verfügung. Also einfach in der Spielbrink-Halle vorbeischauen und mitmachen!!

 Alle Kurse hier nochmal in der Übersicht:

Kursname Leitung Zeit Ort
Tae Bo Geli Montag 19:00 – 20:15 Uhr Halle Spielbrink
Rückenschule Ulrike Montag 20:15 – 21:45 Uhr Halle Spielbrink
Step Aerobic Marion/Anette Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr Halle Spielbrink
Langhantel Workout Sonja Mittwoch 20:00 – 21:00 Uhr Halle Spielbrink
Power Fitness Sonja Donnerstag 19:30 – 21:00 Uhr Halle Spielbrink

Turnhalle der Grundschule Spielbrink
Büddingstr. 49 * 58135 Hagen
Telefon: 02331 340 0090 oder 0152-262 002 95

 

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