Power Fitness

März, 2024

• 31 März

  Frohe Ostern

  

  Frohe Ostern 🐰🐣 an alle Vereinsmitglieder, deren Familien, unsere treuen Sponsoren, Fans und Unterstützer! Möge diese Osterzeit für Euch alle ein Moment der Freude, des Beisammenseins und der Erneuerung sein. Wir schätzen Eure …

Januar, 2015

• 28 Januar

  Power Fitness

  

  Power Fitness verbindet Elemente aus allen bekannten Fitness-Bereichen zu einem ganzheitlichen Ausdauertraining, in welchem die wichtigsten Muskelgruppen gekräftigt und mobilisiert werden. Nach einem kurzen Warm-Up und einigen Laufeinheiten wird zunächst das Herz-Kreislaufsystem gefordert, …