Fitness

Ergänzend zu den gestrigen Schreiben zur neuen Corona-Schutzverordnung und den damit einhergehenden Regelungen wendet sich der Vorstand des SV Haspe 70 an alle Mitglieder.

Hier das Schreiben zur Kenntnisnahme:

anschreiben 2g 25.11.21

Mit besten Grüßen

Karl-Heinz Langer

Mit Wirkung vom 24.11.2021 gelten neue Corona-Regeln, die es zu beachten gilt.
Beste Grüße und bleibt gesund
Karl-Heinz Langer

Hier zur Kenntnis das Schreiben des Servicezentrum Sport der Stadt Hagen:

Liebe Sportlerinnen und Sportler,

das Servicezentrum Sport (SZS) der Stadt Hagen weist darauf hin, dass ab 24. November neue, verschärfte Corona-Regelungen des Landes Nordrhein-Westfalen gelten, die auch den Sport betreffen. Demnach ist die gemeinsame Sportausübung (Wettkampf und Training) auf und in Sportstätten sowie außerhalb von Sportstätten im öffentlichen Raum nur für nachweislich Geimpfte oder Genesene (2G) gestattet. Kinder und Jugendliche bis einschließlich 15 Jahre sind von dieser Beschränkung auf 2G ausgenommen. Schülerinnen und Schüler der genannten Altersgruppe gelten weiterhin aufgrund ihrer Teilnahme an den verbindlichen Schultestungen als getestete Personen. Kinder bis zum Schuleintritt sind getesteten Personen gleichgestellt. 

Die Überprüfung der Impf- und Testnachweise erfolgt durch die verantwortlichen Veranstalter bzw. Vereine. Im Rahmen angemessener Stichproben ist ein Abgleich der Nachweise mit dem amtlichen Ausweisdokument vorzunehmen, welches Besucher von Einrichtungen oder Veranstaltungen bei sich führen müssen. Zur Überprüfung digitaler Impfzertifikate sollte die vom Robert Koch-Institut herausgegebene CovPassCheck-App verwendet werden. Unterlassene Kontrollen werden mit erhöhten Bußgeldern geahndet. Der Fachbereich Öffentliche Sicherheit und Ordnung der Stadt Hagen wird stichprobenartige Überwachungen von Sportveranstaltungen und des Trainingsbetriebs vornehmen.

Viele Grüße

Karsten-Thilo Raab

Als Ergänzung hier das Scheiben des Sportwartes des BBK Hagen:

Sehr geehrte Vereinsvertreter,
Sehr geehrte Trainer,
ab heute gilt eine neue Coronaschutzverordnung, für unseren Spiel- und Trainingsbetrieb heißt das, dass ab sofort nur noch eindeutig nachweisbar geimpfte bzw. genesene Personen Zutritt zu den Hallen haben.

Spieler, Trainer, Schiedsrichter, Kampfrichter und Zuschauer ab 16 Jahren müssen diesen Nachweis vor Eintritt in die Halle nachweisen.
Schülerinnen und Schüler bis einschließlich 15 Jahre gelten weiterhin aufgrund ihrer Teilnahme an den verbindlichen Schultestungen als getestete Personen. Kinder bis zum Schuleintritt sind getesteten Personen gleichgestellt. Kinder und Jugendliche bis einschließlich 15 Jahre sind von Beschränkungen auf 2G ausgenommen.

Mit sportlichen Grüßen
Björn Weihrauch

Als weitere Ergänzung hier das Schreiben des Jugendwartes des BBK Hagen:

Hallo zusammen,

seit heute (24.11.2021) gilt für alle Personen ab einem Alter von 16 Jahren die 2G-Reglung. Es dürfen also nur geimpfte und genesene Personen, unter Nachweis, ab diesem Alter die Hallen betreten. Dies muss von den Hygiene-/Coronaschutzverantwortlichen überprüft werden. Diese müssen sich neben dem Nachweis auch einen amtl. Lichtbildausweis zeigen lassen.

Für alle Personen unter 16 Jahren ist die Schultestung ausreichend. Allerdings darf diese nicht älter als 24 Stunden sein.

Klarstellung:

In K-, N- und D-Hallen sind keine Zuschauer zugelassen. Dies ist über die Ausschreibung so geregelt und wird von niemandem „vor Ort“ entschieden!

Mit freundlichen und sportlichen Grüßen

Aeneas Eckstein

Jugendwart Basketballkreis Hagen

All unseren Mitgliedern, Freunden, Unterstützern und Sponsoren wünscht das Team des SV Haspe 70 frohe Ostern und erholsame Feiertage.

Wir bedanken uns an dieser Stelle für Euren Einsatz, Eure Unterstützung, Euer Engagement und freuen uns, den gemeinsamen Weg fortzusetzen. Unser Erfolg fußt auf jedem einzelnen Mitstreiter an ganz unterschiedlichen Stellen. Wir wünschen allen frohe Ostern, eine erholsame Zeit, ob in der Natur oder im kleinen Kreise Eurer Liebsten.

Passt auf Euch auf, bleibt gesund, es wird wieder “bessere Zeiten” geben.

Am Sonntag fand das erste SV Haspe 70- Live-Bingo statt.

Um 15:30 haben sich Kinder/Trainer/Eltern und alle die sonst noch Lust hatten, über Zoom getroffen um unser Bewegungsbingo auszuprobieren.
Nach kurzer Einführung konnten die Teilnehmer den 4×4 Bingozettel mit Zahlen von 1-6 versehen.

Im Anschluss wurde fleißig gewürfelt und die Teilnehmer durften nach absolvierter Sportaufgabe die jeweilige Zahl von ihrem Zettel streichen.

Die verschiedenen Übungen im Überblick:
1 – 20 Hampelmänner
2 – 10 Kniebeugen
3 – 10 Hockstrecksprünge
4 – 10 halbe Burpees
5 – 5 Liegestütz
6 – 10 einbeinige Sprünge

4 Runden wurden gespielt und
wer als erster eine Reihe voll hatte, durfte laut BINGO! rufen und sich über tolle Gutscheine freuen:
1. Verzehrgutschein Pizzeria Il Fabro
2. Verzehrgutschein Restaurant Salvatore
3. Einkaufsgutschein Ballsportdirekt Dortmund
4. Einkaufsgutschein SV Haspe 70-Shop

Alle Teilnehmer (egal ob alt oder jung)
hatten jede Menge Spaß und haben ganz nebenbei insgesamt:
140 Hampelmänner
50 Strecksprünge
40 Burpees
25 Liegestütz
Und 40 Sprünge auf einem Bein absolviert.
Nur die Zahl 2 wollte nach 23x Würfeln kein einziges Mal fallen 🤪

Sicherlich werden wir diese Aktion bald nochmal wiederholen und wir können euch nur empfehlen: Macht mit! 😉

Vor dem großen Finale mit unserem Live-Bingo starten wir heute noch eine letzte Übungskombi 🙂
Wir wünschen euch noch einmal viel Spaß dabei!!!

Am heutigen Freitag kombinieren wir noch einmal zwei Übungen. Wenn ihr wissen wollt welche es sind… Schaut auf euren Plan & schaut euch das Video noch einmal an->

Am kommenden Sonntag, 31.01.2021, beginnen wir nach intensiven “Vorbereitungen” um 15.30 Uhr mit unserem abschließenden Würfel-Bingo 🙂
Alles was ihr dafür braucht findet ihr hier…
->
würfel bingo

Alles was ihr für die Teinahme sonst noch braucht ist ein Endgerät mit der Zoom-App & schon kann es losgehen. Auch Gäste sind gern gesehen 🙂
Neben Spaß & Bewegung gibt es auch coole Preise!! Come join us!

Hier geht es zur Anmeldung. Einlass ist ab 15.15 Uhr!

Michael Wasielewski lädt Sie zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.

Thema: Zoom meeting invitation – Michael Wasielewskis Zoom Meeting
Uhrzeit: 31.Jan..2021 03:30 PM Paris

Zoom-Meeting beitreten
https://zoom.us/j/94004789405?pwd=T1Rid3pRT2Q4clhsMXFvczgxZFA1UT09

Meeting-ID: 940 0478 9405
Kenncode: 207124
Schnelleinwahl mobil
+13017158592,,94004789405#,,,,*207124# Vereinigte Staaten von Amerika (Washington DC)
+13126266799,,94004789405#,,,,*207124# Vereinigte Staaten von Amerika (Chicago)

Einwahl nach aktuellem Standort
+1 301 715 8592 Vereinigte Staaten von Amerika (Washington DC)
+1 312 626 6799 Vereinigte Staaten von Amerika (Chicago)
+1 346 248 7799 Vereinigte Staaten von Amerika (Houston)
+1 646 558 8656 Vereinigte Staaten von Amerika (New York)
+1 669 900 9128 Vereinigte Staaten von Amerika (San Jose)
+1 253 215 8782 Vereinigte Staaten von Amerika (Tacoma)
Meeting-ID: 940 0478 9405
Kenncode: 207124
Ortseinwahl suchen: https://zoom.us/u/aAgAPngHb

Das Tagesziel für heute…8 Minuten Wandsitzen-> Versuche es mal über den Tag verteilt:-)
Falls du vergessen hast worauf du achten solltest… here we go:

Am heutigen Mittwoch komnibinieren wir 2 bekannte Übungen miteinander 🙂 Dabei wünschen wir euch viel Spaß!!

Mit der heutigen Übung schulen wir unsere Koordination 😉 Ihr wollt wissen wie?! Schaut euch das folgende Video einfach an 🙂