Hot Links – Seite 126

23 Januar

Lasst uns ein bissel “walken”

Wer schafft die heutige Tageschallenge eventuell an der frischen Luft?! Zur Erinnerung noch einmal ein kleines Video…

22 Januar

Der Körper wandert…

… vor und zurück. Wir glauben an euch, dass ihr die “Raupe” mindestens 60 x schaffen könnt über den Tag verteilt 🙂

21 Januar

Der Rumpf ist wieder gefordert

Ihr seid alle gut drauf & heute fordern wir den Körper mit 8 Minuten im Unterarmstütz-> Gebt alles und challenge yourself 🙂

20 Januar

Digitaler Vereins-Talk mit allen Mitgliedern am 7.2.2021

Liebe SV70-Familie, seit März 2020 ist ein Vereinsleben auf allen Ebenen (sportlich, persönlich, sozial) nur sehr eingeschränkt möglich. Viele Aktivitäten seitens des Vereins wurden unternommen, hochprozentig halten unsere Mitglieder dem Verein die Treue. …

20 Januar

Wir stocken auf!!

Zu Beginn der Challenges standen 60 Kniebeugen auf dem Programm. Heute sollen es nach Möglichkeit 80 – oder mehr – werden -> Wir glauben daran, dass du das Ziel erreichst!!

19 Januar

Wir bauen Spannung auf :-)

In der heutigen Tageschallenge sind sowohl Koordination als auch Kräftigung gefordert! Schau dir das Videogenau an und dann schaffst du diese Aufgabe auch! Viel Spaß beim üben 🙂

18 Januar

Mit Musik in den Ohren

… geht es heute wieder an die frische Luft. Am besten ein cooles Waldstück aussuchen und schon kann es losgehen 😉 Was genau?! Das seht ihr hier…

17 Januar

Heute springen wir ein wenig

In der heutigen Tageschallenge sind wir gespannt, ob ihr die Hampelmänner noch drauf habt 😉 Zur Erinnernung….

16 Januar

Kennst du die auch noch?!

Eine weitere klassische Übung für jung und alt in entsprechenden Varianten 🙂 Wir wünschen allen auch hierbei viel Spaß und freuen uns über jeden, der das Tagesziel erreicht oder sogar überbietet 😉

15 Januar

H1 startet direkt durch in 2021

Kurz nach dem Jahreswechsel gibt es ein paar “bewegte News” von der H1 🙂 Nach einer kurzen Pause zwischen den Tagen hat sich das Team inklusive Coach dazu entschlossen das Feld beim Vereinswettbewerb …

15 Januar

Und wieder geht es an die frische Luft

Heute hast du die Wahl – ab auf´s Rad oder ein paar Schritte joggen 😉 Enjoy it!

14 Januar

Der Klassiker

Damit ihr euch nach der ersten Schul-oder Arbeitsrunde ein wenig erholen könnt…… haben wir das für euch 🙂

13 Januar

Dieses Mal rückwärts

Nachdem an Tag 7 Ausfallschritte vorwärts die Tageschallenge gewesen sind… geht es heute eine Runde rückwärts 😉 Viel Spaß beim outworken!!!

12 Januar

Heute auf der anderen Seite ;-)

Am heutigen Tag wird die rechte Seite im Unterarmstütz trainiert 🙂 Wir wünschen euch viel Spaß dabei und sind gespannt, wie ihr euch nach den ersten Tagen fühlt!

11 Januar