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Phoenix Hagen startet in Kooperation mit der Sparkasse HagenHerdecke das Projekt
Phoenix Hagen
Sparkasse HagenHerdecke
GrundschulOlympiade
Phoenix Hagen Schulsportbeauftragter Michael Wasielewski (auch Jugendkoordinator und Jugendtrainer beim Kooperationspartner SV Haspe 70) hat gemeinsam mit SV70-BuFDi Marvin Waltenberg (auch Jugendtrainer beim Kooperationspartner SV Haspe 70) und Phoenix-BuFDi Kaja Scheller (auch Jugendtrainerin beim Kooperationspartner TSV Hagen 1860) ein Programm entwickelt, das unter dem Namen GrundschulOlympiade in den folgenden Tagen eine Serie von Koordinationsübungen für unsere Basketball-Kids zeigt.
Wir werden hier Tag für Tag die aktuellen Videos zeigen.
Tag 1: Zähneputzen auf einem Bein
Tag 2: Ball einarmig hochwerfen
Tag 3: Armkreise
Tag 4: Papierkügelchen werfen
Tag 5: Auf einen Stuhl setzen
Tag 6: Ball um Kopf, Bauch, Knie führen
Tag 7: Froschsprünge
Tag 8: Gegenstand mit Zehen greifen
Tag 9: Hampelmänner
Tag 10: Ball auf Löffel balancieren
Tag 11: Kniehebelauf
Tag 12: Ballkreisen durch die Beine
Tag 13: Ball hochwerfen, Klatschvariante und Ball fangen
Tag 14: Bauchlage
Tag 15: Raupe
Tag 16: Ball hochwerfen, hinsetzen und Ball fangen
Tag 17: Einbeinige Hüftkreiser
Tag 18: Ball hochwerfen, aufstehen, Ball fangen
Tag 19: Gesund ernähren ohne Süßes
Tag 20: Ball auf Handrücken tippen
Tag 21: 2 Bälle hochwerfen und fangen, dabei Hände kreuzen
Tag 22: Würfe in Papierkorb/Kochtopf
Tag 23: Toilettenpapierrolle/Ball auf der Stirn balancieren
Tag 24: Ball über den Kopf und hinter dem Rücken fangen
Tag 25: “Wandsitz”
Tag 26: Abschluss – Übungen kombinieren
