Recent Posts

Januar, 2021

  • 8 Januar

    Wir trauern um Heinz-Werner Schmunz

    Mit großer Betroffenheit haben wir wahrgenommen, dass Heinz-Werner völlig unerwartet von uns gegangen ist. Seit Jahren hat uns eine große Freundschaft, insbesondere im Zusammenhang mit seinem Engagement beim Team Unified verbunden. Insbesondere diese …

    Weiterlesen
  • 8 Januar

    Heute im “Programm”: Der Unterarmstütz

    Am heutigen Tage ist der Unterarmstütz die Herausforderung 😉 Schau wie lange du es in der korrekten Position schaffen kannst. Vielleicht ist bis heute Abend sogar mehr drin als vorgegeben 😉 Challenge yourself!! …

    Weiterlesen
  • 7 Januar

    Last but not least….

    möchten wir euch auch die letzten Gewninner des Adventskalenders zeigen 🙂 Sieger Challenge 21…. Lennis Sieger Challenge 22… Lejs Leider konnte für diese Challenge kein Sieger ermittelt werden. Der Sieger bleibt daher… Die …

    Weiterlesen
  • 7 Januar

    Tag 7 – Ausfallschritte vorwärts

    Am 07. Januar stehen Ausfallschritte vorwärts auf dem Programm. Schau nach einem kurzen Warm up (zum Beispiel leichtes joggen) wie du dir die Anzahl der Wiederholungen über den Tag verteilen kannst 😉🏀Vielleicht schaffst …

    Weiterlesen
  • 6 Januar

    Challenge yourself im Januar

    Zwar können wir keinen Spaß in den Hallen haben…aber wir bringen euch den Spaß mit ein wenig Bewegung nachhause 🙂 Unter dem Motto “Challenge yourself” starten wir ein neues gemeinsames Projekt mit dem …

    Weiterlesen

Dezember, 2020