Das Tagesziel für heute…8 Minuten Wandsitzen-> Versuche es mal über den Tag verteilt:-) Falls du vergessen hast worauf du achten solltest… here we go:
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Heute eine Kombi
Am heutigen Mittwoch komnibinieren wir 2 bekannte Übungen miteinander 🙂 Dabei wünschen wir euch viel Spaß!!
WeiterlesenLukas ist weiterhin nominiert
Voller Stolz können wir euch heute mitteilen, dass unser u16-Nachwuchsspieler Lukas Nowak bei der nächsten Sichtung für die Nationalmannschaft erneut berücksichtigt wurde 🙂 Herzlichen Glückwunsch Lukas! Hard Work Pays Off🏀 Nähere Informationen in …
WeiterlesenSchulung der Koordination
Mit der heutigen Übung schulen wir unsere Koordination 😉 Ihr wollt wissen wie?! Schaut euch das folgende Video einfach an 🙂
WeiterlesenMit Beckenheben in den Endspurt für den Januar
Die Woche beginnt mit einer schönen Übung für “Klein & Groß” -> Hier geht es zum Video :-)…
WeiterlesenAbschluss des Januars mit Special-Workout und Special-Guest
Hallo 70er, am Freitag, dem 29.01.2021 um 16:30 Uhr, erwartet euch ein Special-Zoom-Workout mit einem Special Guest. Zum Abschluss des Januars wird Constantin Kern von ALBA Berlin – bekannt aus “ALBAs täglicher Sportstunde” …
WeiterlesenZoom-Konferenz mit der “Politik”
Am heutigen Sonntag, 24.01.2021 kamen Vereinsvertreter des SV Haspe 70 (1.Vorsitzender Karl-Heinz Langer, 2.Vorsitzender Uwe Plonka, Ressortleiter Basketball Senioren Martin Wasielewski und Ressortleiter Basketball Jugend Michael Wasielewski) mit Bezirksbürgermeister Horst Wisotzki und Sportausschussvorsitzendem …
WeiterlesenBalance halten
Heute fordern wir “Körper & Geist” 🙂 Wie genau das funktionieren soll seht ihr im Video….
WeiterlesenLasst uns ein bissel “walken”
Wer schafft die heutige Tageschallenge eventuell an der frischen Luft?! Zur Erinnerung noch einmal ein kleines Video…
WeiterlesenDer Körper wandert…
… vor und zurück. Wir glauben an euch, dass ihr die “Raupe” mindestens 60 x schaffen könnt über den Tag verteilt 🙂
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