Am heutigen Freitag kombinieren wir noch einmal zwei Übungen. Wenn ihr wissen wollt welche es sind… Schaut auf euren Plan & schaut euch das Video noch einmal an->

Am kommenden Sonntag, 31.01.2021, beginnen wir nach intensiven “Vorbereitungen” um 15.30 Uhr mit unserem abschließenden Würfel-Bingo 🙂 Alles was ihr dafür braucht findet ihr hier… -> würfel bingo Alles was ihr für die …

Das Tagesziel für heute…8 Minuten Wandsitzen-> Versuche es mal über den Tag verteilt:-) Falls du vergessen hast worauf du achten solltest… here we go:

Am heutigen Mittwoch komnibinieren wir 2 bekannte Übungen miteinander 🙂 Dabei wünschen wir euch viel Spaß!!

Voller Stolz können wir euch heute mitteilen, dass unser u16-Nachwuchsspieler Lukas Nowak bei der nächsten Sichtung für die Nationalmannschaft erneut berücksichtigt wurde 🙂 Herzlichen Glückwunsch Lukas! Hard Work Pays Off🏀 Nähere Informationen in …

Mit der heutigen Übung schulen wir unsere Koordination 😉 Ihr wollt wissen wie?! Schaut euch das folgende Video einfach an 🙂

Die Woche beginnt mit einer schönen Übung für “Klein & Groß” -> Hier geht es zum Video :-)…

Hallo 70er, am Freitag, dem 29.01.2021 um 16:30 Uhr, erwartet euch ein Special-Zoom-Workout mit einem Special Guest. Zum Abschluss des Januars wird Constantin Kern von ALBA Berlin – bekannt aus “ALBAs täglicher Sportstunde” …

Am heutigen Sonntag, 24.01.2021 kamen Vereinsvertreter des SV Haspe 70 (1.Vorsitzender Karl-Heinz Langer, 2.Vorsitzender Uwe Plonka, Ressortleiter Basketball Senioren Martin Wasielewski und Ressortleiter Basketball Jugend Michael Wasielewski) mit Bezirksbürgermeister Horst Wisotzki und Sportausschussvorsitzendem …

Heute fordern wir “Körper & Geist” 🙂 Wie genau das funktionieren soll seht ihr im Video….