Tag Archives: Fitness

Änderungen im Programm der Fitness-Abteilung: Kinderturnen Montags: 17:00 – 18:00 Uhr Kinder von 3 1/2 –  7 Jahren Montags: 18:00 – 19:00 Uhr Kinder von 7 – 12 Jahren    

Bewältigung von Rückenbeschwerden

Tae Bo … ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch selbst kein …